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　　与绿叶大师的童话催眠之旅

　　——艾瑞克森催眠工作坊课程回顾

　　清明小长假过完，大家出去踏青的、旅行的或是悠闲的宅在家里的都要收回躁动的心开始工作学习了，而我们四天的催眠工作坊也很快接近尾声啦，快来回顾一下我们的课程吧！

　　此次课程由艾瑞克?格林里夫博士教授，Eric是美国加州海湾地区米尔顿H.埃里克森研究所创始人，米尔顿H.埃里克森生前亲授，第一个获得催眠写作科学卓越成就奖的人，是纽约大学临床心理学博士，美国加利福尼亚州执照临床心理学家，并有著作：《邪恶的问题：古老的困境和现代治疗。（注：艾瑞克博士英文名为Eric Greenleaf ,九游体育赛事直播因此学员们亲切的称他为绿叶博士）

　　Day 1

　　绿叶（Eric Greenleaf）博士开讲啦！

　　精彩互动

　　艾瑞克带领学员们进行催眠练习

　　慈悲神奇的催眠大师

　　学员感想

　　每年例行身心灵修炼，这次来北京听美国催眠界泰斗级大师Dr. Greenleaf的课。第一天就感觉振聋发聩，不同凡响，受益良多。很爱Greenleaf老师。

　　催眠-Trance是一种比较宽泛的概念，一般理解就是感觉和平时不一样，比如冥想，专注，恍惚，被引导，Flow，都可以算。Hypnosis催眠就是通过寻找这种trance进行的疗愈过程。 有些受害人在犯罪现场可以发现自己的一部分分离在远处观察自己，就是这种状态的表现。一个盲人可以在睡梦中可以反复练习滑雪，最后获得残奥会比赛名次。很多时候我们知道自己被催眠了（比如电视购物频道让我们不知不觉买了很多东西），但不知道怎么发生的。

　　“闭上眼睛体会一下盐的感觉”，一句话就可以把我们引入催眠的状态---原来通过体会盐可以起到憋尿的作用。当他被车子撞了抬上救护车，护士的一句话：You will be all right，就让他进入催眠状态，他真的没事。

　　之后通过大量的实例说明讲故事的重要性--是寻求、并进入对方无意识状态，并引导对方发生共情，获得启示的方法。

　　比如在他接受他的治疗师Ann治疗的过程中，他一直顽固不化，被治疗师戏称原子弹才能改变；但当治疗师手要退休不能再给他治疗时，他感到异常的愤怒。。。之后，他发生了180°的转变。He felt angry "for" her, not at her. Freud:九游体育官方正版 Psychoanalysis is a cure through love.

　　中午有幸坐在老师旁边，和他交流了不少故事。他有一次去看牙医，牙医告诉他舌头上长了霉菌，然后轻声告诉他少吃糖。之后一个月他减了14斤，身材和20岁时一样。我告诉我因为以前复旦大学图书管理员每次把我从外文期刊阅览室赶出去，让我订了20多年的TIME/BUSINESSWEEK的故事。他现在住在湾区，接触过不少硅谷的高管，压力山大，催眠的好处就是会立竿见影。我说感觉和禅宗的参话头、顿悟的效果差不多。他说是的，但是无论是高管或者和尚，都要经常练习。(所谓“本来无一物“和“时时轻拂拭”同样重要)。

　　讲故事是我的强项，之后的练习部分讲了不少，但从专业的咨询师里学到了一些技巧来精化我的讲故事技巧。

　　和学员的互动非常精彩。比如当一位学员作为治疗师讲不出故事，把这个问题传递给下一个治疗师时，下一个治疗师发生共情，引发了一个自己的故事。另有学员问Who am I, 老师用"Who are you before your parents were born?"反问，引发学员对自己身份的反思。这是一个Rhetorical question,也是我们需要经常自我的终极问题。助手Angela分享的故事：3岁半的孩子要求她讲关于死亡的故事，她很难继续谈话向老师求助。老师说不能回答你的问题，但我在和我孙子类似的对话中会说我会活到100岁，Angela从此获得启示，如法炮制并继续发挥，和孩子一起数数字数到100。孩子没有数到100就睡着了，第二天又活蹦乱跳。

　　关于使用的技巧，本身并不重要，每个人有每个人的风格，但对技巧感觉舒适非常重要，这样就可以反复使用从中积累经验。Erickson滔滔不绝，但老师的治疗师基本不说话，但都是非常棒的治疗师。

　　悬浮术是一个基本的催眠进入潜意识的技巧，通过和对方呼吸共振和适当的引导话术及方式的切换，可以让对方舒服的进入潜意识状态，感觉手臂无压力的漂浮在空中。感觉很巧妙，也很舒服。

　　和共修们聊天，分享故事也很有收获，期待明天课程。

——学员Simon Chen

　　感谢赵伟志老师推荐这次的课程 收获重重 ，今天的课程让我对催眠疗愈有了更进一步的认知。

　　我和组员在下午练习来访者和疗愈师的环节，得到很多的支持。十几年前来自同学的一次伤害 让我每每想起都会头痛欲裂 每一次的疼痛都要在第二天才能缓解 可是今天下午我的治疗师张志斌老师 他给我治疗的过程中 没有任何评判 没有任何主动引领 只是陪同我在当下 陪我一同感受伤痛 最后他的一句话 “虽然我们是在回忆过去，但是我们是在一起的”让我一下感觉到 我不再孤独 有陪伴 有呵护！这句话对我来说太重要了！

　　练习结束后我的头痛竟然完全消失！我试图抚摸我的头部寻找头痛的痕迹，可是 很失望 根本找不到。

　　其实这个痛点已经疗愈过好多次，可是并没有好转，这次我觉得是根治了！从来没有过的轻松 ！

　　再次感恩我的治疗师张志斌老师！在你身上我学到很多，感谢有你的陪伴 你的无我 谢谢你！

——学员傅拿拿

　　跟老师们探讨一个生活中的情感处理问题 “你是怎样学会骑自行车的？”是催眠治疗中一个构建性的问题，可以让咨询师开始一个与咨客共同探索的谈话，并可以从中构建咨询架构。但这个问题也可以用在内训、教练甚至日常的谈心。在这个范围下，可以肯定的是“不一定都会走向情感问题”，尤其不一定会卷入与父母、重要亲人的情感关系。比如第一天催眠课堂上我们小组的三人对话。一位老师分享她是先骑儿童四轮车，然后妈妈在她长大过程中，根据年龄给她换不同的小车，直到她感觉不需要再有后轮上的保护轮的那一天，妈妈把保护轮去掉，她就晃晃悠悠会骑了；我和另一位老师分享的也是自己如何学会骑车的那个过程，我们两人都有与小伙伴的冲突，也感恩在练习骑车时帮助自己的人，关注点都在“事件本身”，卷入人际关系也都是骑车事件的当事人，并没有事件背后的任何方面！当然，在听故事的过程中，我“看”到了第一位老师妈妈“爱的身影”，但我不能确定是否是我的投射，也没有做进一步的访谈澄清，因为诉说者本人并未强调丝毫！在小组结束讲述之后，我从3人的故事中得到了“学会一个本领，顺其规律是最有效的途径，不适当的干预和指导反而欲速则不达，除此之外，借助高技术是个不错的选择”的结论。这个小组讨论是一个关注当下、就事论事的讨论，情感卷入与事件高度关联。这种谈话的情感层次在生活中是常见的，从这个层次出发的教练、培训，对于职场进步和技能提高，效果明显。

　　但显然，同一个话题，也有深度情感卷入的故事，而这种情感卷入更易引起大家的投入！由此，我一直思考的问题再度浮出脑际：情感在什么程度上需要处理。为此，我花时间研习了森田疗法，结论是Let it be，即便是严重心理问题的咨客，咨询师能做也是“积极的等待”！荣格在离世前说：“你连想改变别人的念头都不要有。作为老师，要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人对阳光的反应有不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至会躲开。种子破士发芽前没有任何迹象，那是因为还没到那个时间点。永远相信每个人都是自己的拯救者。”一旦当你升起“正确”“应该”“更好”之类的念头，就会和沟通对方失去链接。也许对方会在头脑中赞同，但他的身体能量会退缩，以表达抗拒。每个人的潜意识都是敏感的，无论你的话说的多漂亮、貌似多尊重对方，但只要起心动念是想要改变对方，那么对方感受到的就不是爱，而是能量被阻塞。

　　森田、荣格这些大师的治疗取向如果转化为我们日常生活对待情感的态度，是不是可以理解为不必太关注一个人的情感卷入？比如对亲人的情感绑架，对他人的情感依附！您怎么看？

——学员刘红娟

　　Day 2

　　Eric与吴哲老师进行课前讨论

　　艾瑞克与学员进行实操练习

与Eric共建催眠的童话世界

互动与交流

　　刘：今天，在探讨潜意识的时候，我很快就睁开了眼睛，那个画面和位置呈现地很快，我不确定是不是自己之前正在探索这个主题造成的暗示，我很快认定我的潜意识就在腹部，它是一个魔法高超的王！与同伴分享的时候，我描述它是日月神教教主，有时是神有时是魔！现实冲突事件也很快成图，那是一个雾霾天空张着双翼飞翔的天鹅或者凤凰，她通体洁白而外围是一圈金光轮廓，没有去向。现实图画与潜意识整合的过程我用了较长的时间，我在那一刻觉察到潜意识需要改变，它应当给与现实更多的支持！我的内在应当做些积极改变。这个觉察一出现明显一阵松快的感觉。我重视潜意识的探索是因为我最近开始研究灵与肉的双线运行。昨天那个编剧老师表述了同样的结论。

　　如有灵魂，它在哪里？我持有一个直觉的答案是“灵魂也许安住在潜意识上”，因此，我探索的主题一直围绕“人的灵魂与潜意识是不是一回事”展开。这里有一个前提是相信灵魂的真实存在。我第一次被动相信灵魂存在是因为两位我熟知的老师，她俩之前并不认识，第一次见面的时候，她俩聊到恰巧都有过的频死体验，她们都在天花板上看到了自己的身体和忙碌的医生……那时我第一次除了佛教，基督教对灵魂的描述之外，接触到真实的人描述灵魂。之后是国外量子物理及生命轮回的研究进展，我不能说服自己无视这一切！

　　身心灵的修为是同一重要的人生课题，缺一则人不完整。这个共识似已达成，但偏偏灵魂何在无有声音！有没有人发现有时自己的内心与身体并不合作？通常是心灵在向这个肉体发起攻击，一副不惜摧毁它的阵势！身体无言地承受灵魂的狂暴，束手无策！灵，似是主宰，肉，只是个所在。是不是正因如此佛教反对伤害凡体生命？

　　如果相信生命有轮回，灵魂就是一个轮回千百次的和合之果！因缘和合是“四真谛”之一，千锤百炼的灵魂铸就了一个生命的所有注定，听过老人的箴言：“人的命天注定，胡思乱想不顶用”。如此，潜意识的形成与灵魂有多大关联？

　　课堂上没有就此提问，是因为与老师的教学方向不太一致，故在此与各位老师探讨，望不吝赐教！

　　Fly： 你的灵魂探索问题，也许可以具象为一个画面，我不知道，如果你把这个画面放到你的潜意识资源那边，会发生什么？我听到，有的人的潜意识资源是一把利剑，问题抽象为一个破碎的鸡蛋壳，一开始完全无法帮助 后来ta尝试换一个角度，把利剑横放，蛋壳与其上，结果发生了神奇的事情。

　　刘：您的提示我接纳并体验了一下。我越来越清晰地看到现实冲突的画面那个不知何去何从的光明之翼就是我最真的灵魂，这就解释了为什么这个冲突的影响时有时无，因为我已经不在意事件本身，可事件依旧让我困惑，就是在必须要做的类似的选择中该如何安放或面对自己的灵魂？但我这些感觉都在意识层面，当我想走进潜意识让光明之翼与潜意识整合，怎么都无法进入了。

　　——摘自刘红娟老师与徐明老师对话

　　又是一个充满灵性和感动的一天。每一次参加催眠这样的灵修课，都在不断affirm我的信念和直觉，加深对《金刚经》的理解，充满对身边人和事的感激。

　　心中一直把Greenleaf老师和Gilligan老师做比较：同是Erickson弟子，Gilligan深沉而睿智（名言：痛苦的最深处不是痛苦，而是灵性的开始），当你看着眉头紧锁的样子，能感受到他童年一直到现在背负的痛苦。Greenleaf慈祥而温暖，让人幻想成为他的儿子或孙子，在他温柔的催眠话语中长大。

　　有趣的是，虽然佛洛依德并不相信催眠，并认为无意识会妨碍意识，而Erickson却认为无意识是良性的，可以转为资源。作为Erickson催眠传人的Greenleaf老师，却在课程中不断引用佛洛依德的名言--他始终把对方作为一面镜子，可以照见自己和Erickson催眠的真谛。这让我想起曾经做过的《圣经旧约-传道书》和《金刚经》的对比，以及金刚经中“世界，非世界，是名世世界”的精妙语句。

　　传统催眠师用话语将你平静，然后正式的分析，告诉你不要做。。。Erickson先建立关系，利用自身能力引入催眠。

　　How to be unconscious

　　1.pay attention to the patient completely

　　2.speak in stories

　　外科医生手术游动自如，监控器都会就静下来。Greenleaf老师曾经从梯子掉下来，送到康复中心。康复师让病人做痛苦的事，需要技巧。你怎么从催眠师角度让人做痛苦的事，而收益要很久以后才会出现？他的康复师是全医院最活泼最有趣人，提升精神愉悦，使生理疼痛下降。You have to look for emotions that let people do the things they're asked to do.

　　老师曾经帮助退伍军人戒毒。他邀请所有强迫症病人加入一个小组，规则是不能谈个人问题。很多人加入，老师让他们打沙袋，上面有他们憎恨的人的照片，让他们进入trance。又让他们到另外房间，平静下来，想象特别牛奶从红色盒子里倒出来，说这牛奶很有营养，喝一点也能精神振奋。有个退伍军人要和别人打架，治疗后回家买了毒品和其它的东西。回来后汇报说刚想吸毒的时候，看到了红色牛奶，于是没有吸。

　　酗酒者虽然病理没问题，但眼睛瞎了，让他们想象到红色的房子，他们会到那个房子里，视力自然恢复。

　　催眠的语言是梦的语言。

　　催眠练习：

　　1. 进入潜意识，感知看到的图画

　　2. 感受生活中遇到的一个很大的阻碍，你看到了什么？

　　3. 将2的图像放到1的图像中

　　来访者的无意识形形色色，这并不重要；就算来访者感知不到，催眠师还是要问问题： 你看到了什么？向哪里看？闻到了什么？光照上去有折射吗？喊叫有无回音？

　　学员： “见到我姥姥，那个小女孩好丑好土” 老师问:九游体育登录 "What does the girl need that she doesn't have now?"

　　"你有没有时尚的朋友？(有)，那让她带你和那个小女孩带上衣服鞋子发卡，一起玩，教会你们怎么打扮，变得时尚"。小孩需要陪伴，宝贝和玩耍。如果有问题，方案是careful treatment。芝麻街紫色小木偶的名言: I am so proud!。

　　同修有个经典案例：无意识是一口深井，问题是一块大石头。当她把石头放入深井，她更加失落了。我和另外一个同修问她关于石头的问题：多大？什么颜色？你准备把它放在何处？放好了会有什么感受？石头旁边还有些什么? 你愿意和石头一直呆在一起吗？很好，很好。。。现在石头怎样？(变小了)。想起了去年参加Gilligan老师时做的笔记："不是要摈弃什么，二回应用已有已经存在的事物，达到不改变的改变。"六祖慧能的话：何其自性本自清净，何其自性本已具足。

　　PASSING THE TRANCE练习

　　1.请6人志愿者合作:传递水晶项链，第一人有家庭问题

　　2.问第一个人，不要描述家里问题，而是做梦关于家里的童话，描述一下(美国西部沼泽)

　　3.从最后一个人开始，让每个人感觉一下，加一点东西，make it better。(觉得好闷不透气，打洞开窗透气，挂上窗帘，点根蜡烛,点亮后看到沙发柔和的光芒，太少了加个院子喝茶插花，，搬到湖边，喝茶看书聊天问各种细节)

　　4.转到第一个人问：感觉如何？感觉好多了。感受到了什么？(感觉光线亮了)还需要加什么东西？(大黄狗)你要叫她什么？你要跟他说什么？

　　5.所有的人闭上眼睛，被邀请到这个湖边的小房子喝茶聊天和大黄狗玩。

　　如果不合作怎么办？ why would the dog bite me? Betty Alice Erickson到日本教坏小孩，老师说你来太好了，以前有位老师被一个12岁184 cm的孩子攻击了。Betty 来到教室，让大家把数学本子拿出来，那个问题小孩说别管我，小心我打你。Betty冲过去跟他说，说坐下否则我杀了你。小孩从此和她和谐相处，还保护她不被他人骚扰。Simple instruction works。中国人围桌吃饭: 没有人强迫别人吃，没有人批评他人。因为目的就是大家在一起enjoy each others company and enjoy the food.

　　练习核心：有意做得很简单，从一个不好的具象开始，把它慢慢一步步做好。 逐渐减少疑虑和负面。

　　使用童年的无意识做夫妻关系治疗：

　　让对方进入无意识，想象到了一个陌生环境，有河，树，将焦虑不安呼出，将新鲜的让人放松的空气吸入。可以在催眠时很清醒。血液循环到额头，点一下。到你的境界，到你的时空，不用着急，不会很累。that's right.从10数到0，每次都进去更深的催眠状态中。可以睁开眼睛，说话，继续数-1 -2 -3

　　1.从童年记忆找到特别东西: 玩具或礼物，睁开眼睛看对方，让丈夫告诉妻子他最喜欢的东西。(黄色的鸭子)。有什么特别的地方(会和它说话，无论何时睁开眼睛都发现它看着我)。问妻子最喜欢的东西(和弟弟一起拿冬瓜)。

　　2. (对丈夫)你喜欢关于冬瓜的什么？(对太太)你喜欢小黄鸭什么

　　3.将两者喜欢的结合。无意识将童年喜欢的结合一起。not in negotition but combining the values.继续闭上眼睛沉静下来进入催眠状态。我要让你们一起玩冬瓜和鸭子，好像整个世界都不存在。

　　4.睁开眼睛分享两人一起玩耍的情景是怎样的。

　　然后让两人做一幅画：用自己不顺的那一只手，另外一方拿着自己的手作画。画出的画很美。对对方的感觉也变得更亲近，更好玩。

　　如何应对不配合： 狗会吃任何东西，包括我的烦恼。nothing will happen.

　　无意识包括三个进程

　　1.身体的神经语言，晚上睡着或昏迷

　　2.学习新的东西从出生的那一刻开始，呼吸空气reach out.叫爸爸，还是无意识状态

　　3.和三个以上的人发生的联系，和七大姑八大姨关系。战争环境中诞生的孩子无可言说，如污染会影响大气。如何解释fall in love, art, music all speak to the unconscious mind.

　　催眠是意识和无意识对话的媒介。比较无意义，关键是欣赏敬佩来访者。Erickson的弟子:最重要的是love your patients. Everything follows. i would like my patients to like me.两个和尚的对话:谁的师傅更厉害？

　　一个可以隔着河写书法，另外一个饿了吃困了睡，无从比较。

　　——学员Simon Chen

　　Day 3

　　学员之间开始课堂练习啦！

　　丰富多彩的课后活动

　　课后讨论

　　#有太阳的地方，就有你的微笑#

　　昨天老师在台上带志愿者示范，我在下面跟着一起体验。

　　选择进去了最

　　深度的催眠期待看到幻觉。却没有幻觉。

　　绿叶博士说：是你想要幻觉，才会产生幻觉。

　　博士随手带他进入幻，醒着的被催眠。

　　一个学员说：我觉。

　　结果我也一下子进去了。

　　我开始哭，

　　先是无声的哭，再是低声的哭，结果就是止不住的哭。

　　哭了好一会儿，其他同学来安抚我。

　　老师也来了。

　　我从催眠状态中走出来，笑了一下不哭了。

　　不过我知道，我的“约会”没有结束。

　　今天早晨，

　　我起床后，正念15分钟，洗澡20分钟，排毒，然后开始练习催眠。

　　我进入了瑰丽多彩之地。

　　东南西三个方向，

　　我看到了不同的潜意识。

　　然后我决定，继续昨天的幻觉。

　　很快，我就看见了。

　　一个又一个场景，一个又一个画面。

　　没有昨天那么可以接触到的那么清晰，但能在眼前看见，我好知足。

　　眼泪慢慢地溢出来，我慢慢地看着他，

　　一个场景一个画面。

　　我看着他忙碌，在田间地头，在家里的各个角落，看着他种树，看着他修理农具，看着他修剪果树，看着他责备我们，看着他坐在他的椅子上。

　　然后我看见他，

　　站在那里，宠溺地微笑，

　　看着我，看着我们，一直微微笑。

　　那个微笑，无限地变大，

　　从我们家的那个小院儿，像阳光一样，传到了北京。

　　传到了我们孙辈们所在的各个角落。

　　然后我听见自己喊了一声：爷爷。

　　——学员王莹

　　第三天照样精彩，最大的亮点就是晚上课程结束以后各个小组呈现的精彩节目，朗诵，歌舞，戏剧，小品等一应俱全，美轮美奂又包袱迭出令人捧腹，堪比央视春晚，充分说明大家已经在催眠状态中剥去了坚硬的外壳，变得放松，通透，和极富创造力。

　　用老师的话说，就是"That's Right." 另外一句就是，普通人被催眠后的反应是：我知道被你催眠我的世界发生了改变，我就是不知道是怎么改变的。现在我们都知道这是怎么发生的了。

　　早上一开始，让三男三女上台催眠，呼出全部二氧化碳，自然吸入新鲜空气。Thats right。轻重深极深度的催眠(trance)，极深的催眠是醒着的催眠。催眠的深浅并不重要，可以窄如利剑，宽如宇宙。和 Betty一起上课后有人上来说"这课太好了，我等不及上高阶课"。(耸肩）这就是高阶课。

　　自由潜水课: 你的团队带你到某个深度，沉到海底，吸了一大口气。到达死亡区，翻转，自由向下，向上游几下,克服反浮力。35岁的女冠军被采访:潜到那么深的地方感到恐惧吗？回答：身体感到恐惧，我没有，因为练习了古老的艺术: full attention.同一时间关注所有的事情。

　　怎么做到的？练习--坐在椅子上，闭上眼睛，慢慢呼出空气，眼睛里看到雪白的纸上面有一点。从那一点开始视线同时放到四个角。保持放松的呼吸，腹部呼吸，保持平稳。从那张纸开始把注意力放到房间的四个角。

　　从房间到海里: 清空肺里的空气，再吸入。沉到海底，游几下，克服自然的浮力。感受自由的浮力。触到海底看周围的 和海草。感受一下，感受在身里，在身外，同时存在。向上游，克服负浮力，一直到死亡深度，负浮力反转，一直到海面，感受良好。

　　产生幻觉:你想产生什么幻觉？感受大海，海风，海水的味道，走在沙滩上，感受海水漫过来，小心不要弄湿你的鞋。（中间有人哭泣，想起六年前去世的爷爷），这是多少爱。无意识可以让你一直睡到演示结束，你的手指可以帮助你睡着。

　　如果有感情出来，只需要几分钟处理。如果是很长时间的焦虑，需要长时间的心理治疗。

　　以下这个案例是我觉得今天最震撼的，和Gilligan老师的化阻碍为力量异曲同工:

　　来访者: 我感觉在垃圾箱底部

　　老师: 垃圾箱底部是什么？”

　　来访者: 垃圾，烂七八糟的东西

　　老师:那你做一个垃圾回收机吧

　　来访者: （5分钟就做好了，你要把能量做什么）我要做个金属切割机

　　电焊工皮带上有“电工”字样，妈妈说你不会有出息了，为什么不说你很能干呢？电工对老师说：你不会爬到高高的电线杆上，那里的万伏高压是不关的。老师：那你们是怎么做到的。电工（非常得意）：我们是坐直升机上去的。由此激发能量。

　　处理癌症

　　Greenleaf老师 1999-2006艰难历程: 心肌炎股动脉手术，胆囊炎手术，前列腺癌症，放射治疗后被告知需要开心手术。期间父母去世，房子装修。

　　Remarkable Recovery:每个人方法不同。重要的是自己决定各自的方法。其中有个人不放弃他，可能是医生，伴侣或朋友。

　　病例1

　　Karen: 热线电话接线员，专业级滑雪爱好者，脑神经良性肿瘤。切除后失明了，20年后再次手术。充满爱的家庭，丈夫是打电话时爱上了她，和他结婚的。35岁获得残奥会第五名。梦中练习比赛，肌肉会按照实际比赛的顺序紧张。2004年被告知肺癌第4级，告诉医生“你从来没有遇到像我我这样的人”，2005年3月医生很惊奇的告知她血液一切正常了，到了5月所有癌细胞消失了。药物起了作用，感觉很强大很正常。9月扫描正常，就像洗了洗。在洗澡的时候练习催眠，安排了所有的consequence: 听书，洗澡都感觉immensely charming. 10月份进来说我浪费了很多情感能量-担心洪水会影响她的生意。

　　催眠治疗: triple take,引渠疏导走。10月末脑部发现癌细胞。她告诉自己身体减少脑细胞。

　　11月召开晚宴庆祝，身边都是很有爱的朋友。晚宴横幅: 把癌症赶出我的身体。以后一个星期癌细胞正常。”最好就在脑部，不要去其它地方”，2006年三次脑手术，休息。决定除了止痛不做任何处理。

　　每次丈夫会轻声告诉Karen "Eric来了”，Karen躺在床上会告诉Eric: 我有好多好多话要告诉你。进入临终关怀，2006年去世。40岁在只有一个肺的情况下，学会空中行走。

　　案例2 JUDY

　　好妈妈，做饭，做衣服，旧金山律所唯一的女合伙人。患病后医生告诉她可能只有2年。每个人都告诉她要乐观，但他们都不知道这是一种什么感觉。男朋友跟她说:你死了也不会在乎了。没有人告诉她作为癌症患者应该怎么做，只告诉她七大姑八大姨的抗癌故事。”没有人告诉你要做什么，你必须做好一切准备，包括对死的准备，是一个项目。他们也很担心和恐惧。你需要应对这些，但还要过正常的生活，把事情处理好。

　　接下来几个星期化疗后安置好一切: 遗书，相册，账单电子化，告诉朋友们爱他们，停止夫妻治疗。拟好活着的清单，包括说出她的秘密。Judy一直活到了去年，死于癌症变异，女儿们都已经长大成人。

　　案例3

　　Greenleaf老师，被告知 病情后开始阅读，有三种选择，同时变得焦虑不开心，持续2天后，太太说够了你做个决定吧！开跑车开15英里去做放疗。附近shopping mall有个很好的餐馆。年轻的医生对我的德国跑车上的按钮很感兴趣。非常兴高采烈，没有恐惧感：突然意识到和人打交道，这才是trance（和我的感受相同）。后来又得了膀胱癌，今年2月坐游船时突然呼吸困难，被送到医院呆了6个小时，叫医生护士快一点，这样他才能赶上游轮。You will have to keep living while you are living.

　　手术前睡不着，3点时意识到原来自己是为手术做准备。医生每天进来和老师吃点奶酪。

　　1.强烈的情感是应对手术的反应。fight or flight

　　2.善待病人是高质量手术的前提:好的食物，把手搭在对方肩上，说“我们去散步吧”

　　用脸做催眠: 眼睛凝视对方，获得他们的同意后进入催眠，过一会儿说“that's right”

　　4岁孩子动手术前: 玩听诊器，听故事，躺下“睡个好觉”，就像平日的生活一样。我们也需要这么教人。

　　相反的例子:手术前朋友过来说Eric你现在一定感觉很焦虑吧？

　　学员分享:中国医院实践完全违背这些原则。我接触过的案例中，有个人小时候动阑尾手术时看到医生把自己肠子拿出来，一直到现在都需要疗愈。女性小产后医生把死婴带进来，说这就是你那个孩子，已经碎成八块了。

　　学员问:为什么要动手术呢？为什么不用催眠避免手术呢？

　　老师: 催眠可以做很多事，可以帮助身体做到自己可以做到的事，但不可以做到身体自己做不到的事。比如小肠气，催眠无法缝合伤口。可以加速伤口愈合，无法让你长出头发。安慰剂也有用，如帮助减轻疼痛，但必须和吗啡一起使用。

　　为手术准备:

　　拔牙。问医生是什么样的，问医生如何把拔牙变得无痛？可能听音乐，心中有图像。老师从6岁开始怕牙医，爸爸把他带到牙医朋友那里，说你会听到一个声音。你会给自己买一个什么礼物？（听说拔牙后不能马上吃东西）你应该多做些调查。

　　补牙: Deadline是一个很好的准备。people give too much money to the God of worry, but not enough money to the God of preparation.(6月16日)不够好，2017年7月14日日落之前。需要多少时间恢复？不需要多少时间。

　　手术时血液流动不好，手术后流动才好。不需要恐惧，因为你的手术会很成功。你需要做的就是手术后让血液循环增快。当你准备食物的时候，有些东西的部分不能吃(比如植物的根茎)。焦虑和恐惧就是这样的部分，需要扔掉。

　　手术中需要用所有的能量，好的病人会让自己平静下来。唯一的让自己平静的方法打针:护士说好了，你会感觉到一点疼痛。接着你就不会有什么感觉了。

　　良性肿瘤

　　老师问:你知道良性是什么意思吗？你的外科医生以前做过手术吗？

　　术前催眠

　　呼吸，进入催眠。手术会开始，很快会结束。以后你可以吃好吃的，喝好喝的，和朋友聊天。焦虑恐惧不确定，把它们作为冬瓜皮等垃圾，压到最小的小块，以后当你感到这些负面情绪的时候，给自己泡茶喝。足够的时间呼吸，椅子沙发上伸展。每个人都记住了这个moment: 什么都不用做。你会有很多的时间来准备，可以听音乐，做晚饭，和朋友聊天。很多的时间从手术中恢复。怎样的奢侈啊！疼痛的时间会压缩，疼痛还没有开始就结束了。

　　you breathe out old tired angry and anxious air

　　breathe in the new refreshing healthy and vigorous air

　　say goodbye to the garbage of winter mellon

　　you feel tingle of oxygen in every cell of your body

　　手术好以后，一旦医生说可以吃了，给自己喝一碗非常美味的冬瓜汤，一直留下。

　　关键:

　　1.与其对话，开玩笑

　　2.强调合作和术前的准备:唯一病人可以控制的

　　3.手术中摘除的不是你需要的，失去的是重要的一部分需要哀伤治疗。

　　4.呼吸很重要

　　5.帮助病人认识到身体中好的部分，并将其充分利用。

　　——学员Simon Chen

　　Day 4

　　合照与颁发证书

　　我是从小有着很强意识的人。我用意识告诉自己要努力学习，好好工作，多挣钱，少花钱，少浪费时间；

　　但我的非意识却告诉我报绿叶老师的课，到北京一个偏僻遥远, 电梯到房间还有2里地的地方来上课。

　　我的非意识让我第一天见到绿叶老师就爱上了他；

　　我的意识让我每天废寝忘食整理笔记分享到群里。

　　我的意识让我无法进入非意识，看不到任何东西。

　　我的非意识让我很轻松的就和绿叶老师聊起天来。我觉得他也很爱我。

　　我的意识告诉我最后一天已经没有什么内容，中午要抓紧时间离开，去工作去赚钱。

　　我的非意识却让我在绿叶老师温暖似阳光，宽广如大海的催眠话语中痛哭流涕，感受到了父爱的疗愈。

　　That's all right

　　Eric: I'll be thinking of your lovely brown shirt and tie

　　All the time

　　——学员Simon总结

　　走过路过，不要错过这个公众号哦！